BEGEGNE DIR MIT LIEBE &
ÖFFNE DICH FÜR WUNDER.
MAMA WERDEN, MAMA SEIN
Die Erfahrungen von Kinderwunsch bis Mama sein, können manchmal nicht unterschiedlicher sein. Jede Frau bringt da ihre ganz individuelle Geschichte, Gefühlswelt und Empfindungen mit.
ZU MEINER GESCHICHTE GEHÖREN
Zwei Jahre unerfüllter Kinderwunsch
Eine Fehlgeburt in der 9. SSW
Panik um erneute Fehlgeburt
Babyblues & Ängste
Ablösungsprozess
Schreibaby & kurze Nächte
Eifersucht bei der Erstgeborenen
Umgang mit eigenen Bedürfnissen
Durch meinen eigenen Erfahrungsschatz und einem absolvierten Vertiefungsseminar, ist es mir heute ein grosses Anliegen Frauen, rund um die Themen Mama werden und Mama sein, zu begleiten.
KINDERWUNSCH & FEHLGEBURT
Ich kenne die Situation, wenn das erwünschte Baby auf sich warten lässt. Die damit einhergehenden Gefühle können einen völlig aus der Bahn werfen und das Vertrauen schwinden lassen.
Vielleicht hattest du aber auch schon eine Fehlgeburt und brauchst Unterstützung bei der Trauerbewältigung. Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass es wichtig ist, sich mit dem Verlust auseinanderzusetzen.
*Ängste & Blockaden auflösen *emotionale Stabilität entwickeln *Vertrauen gewinnen
*Verlust & Trauer aufarbeiten *Verarbeitung eines verlorenen Zwillings oder Mehrlings
SCHWANGERSCHAFT & GEBURT
Schwangerschaft und Geburt sind schöne Ereignisse, die aber auch von Ängsten und unangenehmen Erinnerungen belastet werden können. Indem du dich von diesen Ängsten befreist, kannst du die notwendige Gelassenheit finden um deine Schwangerschaft zu geniessen oder um euch ein schönes Geburtserlebnis zu erschaffen.
*Ängste & frühere Traumas auflösen *positive Einstellung gewinnen *Vertrauen in dich & deinen Körper steigern *von der Anspannung in die Entspannung gehen und mehr
FRISCHGEBACKENE MAMA'S
Die ersten Tage und Wochen zu Hause sind eine aufregende, aber auch fordernde Zeit für Mutter und Kind. Beide brauchen noch etwas Erholung und Anpassungszeit und müssen sich, an den neuen Tagesablauf gewöhnen. In dieser Phase kann es passieren, dass sich Mama oder Baby manchmal allein, unsicher oder überfordert fühlen. Genau hier möchte ich euch liebevoll begleiten und unterstützen.
*Geburt aufarbeiten *Trennung Mutter & Kind (Frühgeburt, Komplikationen) * Aufarbeitung verlorener Zwilling / Mehrling *Schreibaby *Kolliken *Schlafprobleme *in der Welt /Mutterrolle ankommen *Ängste & Unsicherheiten auflösen *Babyblues überwinden
Beim Baby arbeite ich über Mama mit dem Muskeltest, um das Kind sanft in seiner Entwicklung zu unterstützen und gleichzeitig die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken. So entsteht Raum für Ruhe, Vertrauen und Verbundenheit – damit ihr diese besondere Zeit mit Freude und Leichtigkeit erleben könnt.
MAMA ALLTAG
Der Mama-Alltag ist intensiv. Zwischen Familie, Haushalt, Beruf und Partnerschaft bleibt oft wenig Raum für deine eigenen Bedürfnisse - doch genau diese sind wichtig, um deine innere Balance zu halten.
In meiner Begleitung schaffe ich einen Raum, in dem du als Frau und Mama wieder in Kontakt mit dir selbst kommen darfst. Gemeinsam erkennen wir festgefahrene Muster und stellen dein energetisches Gleichgewicht wieder her – damit du dich selbst wieder spüren und deine Kraftquellen neu entdecken kannst.
*Überforderung *Erschöpfung *Stress * Innere Unruhe *Schuldgefühle *Unausgeglichenheit *Grenzen setzen *Wer bin ich jenseits meiner Mutterrolle